こたつから出たくない

マンガ

・よく眠れない
・お通じがよくない
・ヤル気がでない
・体がウズウズする
この4つの条件が揃ったら運動不足のサイン

だいたいの場合、散歩すれば改善します

そう、散歩ができればね!!!

 

                       

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