頭身高めの絵の練習で今回のはいつもと違う絵柄です(/・ω・)/
若いころはごはんを食べた後
そのままゴロンしても平気だったのですが
いつの頃からか
（30代になってからかな～？）
食後すぐに横になると
目覚めた時気持ちが悪くなっている事が
増えました。
病院で「逆流性食道炎」のポスターを
見たことがあったのでそれなのかと思い
病院に行ってみたのですが
「特に異常なし」
胃薬出しておきますね～
と言われて終わりました(笑)
そういう事ならと胃薬を飲み始めたら
多少はマシになったので
まだギリセーフくらいなのかもしれませんね(;^_^A
今も逆流性食道炎までならないように
・食後にすぐ横にならない
・食べ過ぎたりちょっとでも不快感があったらすぐ胃薬飲む
・ストレスをためないようにする
等を心がけていて
そのおかげか割と安定はしています
刺激の強い物や脂っこいものを食べたり
そもそも食べすぎたりすると
すぐ胃がもたれるようになっちゃった…
トホホ(´;ω;｀)
若いうちに好きな物好きなだけ食べといてよかったー！
これからもっと食べられるものが減るかと思うと
今食べられるものは今食わねば！
とますます食いしん坊になりました(*´▽｀*)